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失眠的危害?

作者:admin 时间:2019-07-13 11:39

  失眠的危害?一个好的睡眠是可以帮助人们有一个好的精神,同样失眠也会造成人们精神问题。专家指出,失眠对于我们来说非常的常见,常常在我们生活中出现,很多人对于失眠抱着一种很正常的态度。当失眠已经严重危害到自己,让自己不能正常的睡觉的时候才会去治疗。接下来就为大家介绍失眠的危害有哪些?
失眠的危害?
 
  长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。
 
  记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
 
  身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。
 
  儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。
 
  长期失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者形成疾病、神经官能症等。
 
  失眠使机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命。
 
  失眠的危害?失眠的危害是很多的,通过上述文章的介绍大家应该也是清楚的,温馨提示:经过专家的介绍之后,您应该对于失眠的危害有了一定的了解,也希望您能了解更多关于失眠的危害,及时的做好治疗的准备,如果您还有什么不清楚的地方,可以询问我们的专家。
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